很多人面对减重时，总会无奈感叹：“减肥太难了，我喝水都长胖！”“喝凉水都胖”这种说法到底对不对？导致体重增加的真正“元凶”又是什么？为此，我们采访了滨州医学院附属医院胃肠外科、减重与代谢外科主任胡宝光，请他带来科普解读。

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策划：车玉明

统筹：万方 李洁琼

执行：袁晗

主持人：刘燕

编导：秦来玲 别培辉

制作：闫燊

摄像：王虎 李清

设计：丁宇飞 穆问春 

鸣谢：滨州医学院附属医院

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