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1、现代人生活节奏快，压力大，作息不规律，经常熬夜、抽烟、喝酒、加班都会造成肾虚。

2、临床常用的泡酒方子，效果非常好。

3、可以用红参50g、鹿茸20g、枸杞子100g、地黄100g加入5kg白酒中密封。

4、浸泡15天即可使用。

5、红参，即人参具有补中益气、健脾补肺的作用，鹿茸具有补肾壮阳的作用，而枸杞、生地黄具有滋补肝肾的作用，具有滋阴壮阳的作用，对于工作节奏快、压力大、熬夜或性生活不规律引起的肾虚非常好。

6、如果你有这方面的问题，可以试试。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 补肾中药 经常熬夜 滋补肝肾